定期的な話し合いの見直しルール

このテーマについて

婚前(こんぜん)契約(けいやく)や生活のルールは、結婚(けっこん)当初に決めたものが永遠に最適とは限りません。転職・出産・親の介護(かいご)・引越(ひっこ)しなど、ライフステージが変わるたびに、ルールを見直す機会が必要です。

「1年に1回、誕生日か記念日に話し合う」「大きな変化があったときは話し合う」など、見直しのタイミングと方法を決めておく¹と、意識的に関係をアップデートできます。話し合いは「不満を言う場」ではなく「2人のルールを一緒(いっしょ)に育てる場」と捉(とら)えることで、より建設的な対話ができます。